ママyoga with ベビー | 日記 | 2017/10/27開催


2017/10/28
2017/10/27開催


【呼吸は側屈で】

昨日開催されたママyoga with ベビー。
講師はなんと私Norieでした。
アシスタントはベテランの優美子さん。

抱っこしたり、おむつ変えたり
ママ作業はいろいろ前肩気味になりがち。
肋骨の動きが悪くなって、呼吸もしずらくなる。

側屈をいれてあげることで、
呼吸が深まるのを感じてもらいました。

様子はこちらのFacebookで→こちら


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今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年11月10日金曜日10:15~
2017年11月24日金曜日10:15~
2017年12月8日金曜日10:15~
2017年12月22日金曜日10:15~
です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数
を入力してくださいね。

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