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ママyoga with ベビー | 日記 一覧


ママyoga with ベビー

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お知らせ

2017/11/12

12月は8日(金)10:15~ ご予約受付中

2017/10/13

11月は24日(金)10:15~ ご予約受付中

住所・TEL

住所
〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢93 新堀ライブ館2F

TEL
070-5581-4677

ママyoga with ベビー 日記

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天赦日!!! (2015.12.14)

【天赦日って知ってますか】

「天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日」
だそうです。
私も今年初めて耳にした言葉です。
ラジオだ…

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感謝! (2015.11.27)

【ご予約が増えてまいりました 感謝!】

この頃、予約が増えてきました。
産後落ち着いてきて、外にでたい、何かしたいという時期ってありますよね。
ご予約ありがとうございます。

体調を崩しやすい時期、キャンセルも可…

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便秘解消に! (2015.11.26)

【便秘解消に!】

便秘も体の不調のサイン。
すっきり出ると体が軽くなった気分、
流れ始めた感じがします。
私だけかしら?

かなり頑固な便秘だった私。
ヨガを始めてから、
玄米を食べるようになってから、
ほんとに快便。

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(*´▽`*) (2015.11.20)

【顔ヨガ効果?】

月に一度のお楽しみの習い事に行ってきました。
会話も楽しんでいる中、
「肌きれいだね~」
「っていうか前よりも」
「化粧品変えた?」
「ん?しわがなくなったんじゃない?」

と言われました。
口角の下…

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太陽礼拝の効果 (2015.11.19)

【太陽礼拝の効果 続編】

再開した太陽礼拝。
やっぱり調子がいいです。
3時起き生活で少し疲れがでたのか、
日記の更新が吹っ飛んでしまっていましたが(汗)
あっ、今は3:45起き生活が定着してます。
なんのこだわり…

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3時起き生活 (2015.11.12)

【早寝早起き 早すぎる?】

月初は、日々の仕事で追いついていない経理業務を
家で、早起きしてやってます。
3時起きを5日間続けるとなんとか終了。
今月も本日で終わりました。
ふーっ。
5時過ぎには、上の娘たちのお弁…

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習慣をつける (2015.11.08)

【子どもの習慣 寝かしつけ】

長女、四女と寝かしつけが大変!!
思うように寝てくれません。
長女は、私か
仕事から帰っていれば、主人が
抱っこで寝かしつけていました。
次女は、長女に本を読んでいるうちに一人で寝入る…

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ポテトチップス (2015.11.07)

【作りました!ポテトチップス】

友人のFacebookに手作りのポテチが載ってました。
美味すぎて、もう市販の買えないって書いてあって
そ、そーなの?なんて思って、作ってみました。
素朴で美味い!!分かる気が…

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あるある二歳児 (2015.11.04)

【あるある二歳児 トイレ編】

うちの四女、二歳と一か月でパンツになりました。
(オムツ代助かります!)

昨日、出先のイートインパン屋さんでおトイレを借りたら、
前の方の流水音が残っていて
「こわいーコワイー」
と言…

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鼻水、喉の痛み (2015.11.04)

【風邪 鼻水、喉の痛み】

恥ずかしながら、風邪をひいてしまいました。
鼻水と喉をらやられています。
体の筋肉が硬くなって凝ると
リンパなどの流れが悪くなり、
細胞に、酸素や栄養素が行かなくなって、
風邪や他の病気に…

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